الدجاج المشوي بالبطاطا السوتيه
5 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
الدجاج المشوي بالبطاطا السوتيه
من طرف رولا سعد الثلاثاء أبريل 14, 2009 8:42 am
 المقادير صدرا دجاج خاليان من العظام حبتا بطاطا مسلوقتان 100جرام كزبرة خضراء خضروات «جزرة، حبة فلفل رومي أصفر، حبة طماطم مقطعة إلى مكعبات» بهارات «ملح –ليمون –كمون –فلفل أسود» عصير 7 ليمونات 4 ملاعق زيت زيتون الطريقة نقعي صدري الدجاج في البهارات والليمون جيداً اسلقي البطاطا واتركيها جانباً ثم اهرسيها مع الثوم المطحون وقليل من الليمون والملح حمري الدجاج في الطاوة مع زيت الزيتون جيداً افرمي كزبرة وحمريها مع قليل من الزيت والثوم وصبي عليها قليلاً من عصير الليمون قطعي الخضروات إلى مكعبات صغيرة وشويحها قليلاً مع الزيت ضعي البطاطا البيوريه في طبق التقديم وضعي عليه الدجاج والخضروات اضيفي صوص الكزبرة على الدجاج وقدميه السعرات الحرارية: 205 سعرة حرارية مدة الطبخ والتحضير: 40 دقيقة |
الدجاج المشوي بالبطاطا السوتيه أضيف في: 20-9-1429هـ
رولا سعد- عضو ذهبي
- عدد الرسائل : 1122
النقاط : 6920
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 07/02/2009
العمر : 34
مدينتك : الاردن صويلح
الجنس :
المزاج :
الاوسمة :
. :
. :
. :
. :
. :
احترام قوانين المنتدى :
-
Deaa Bani Essa- مدير وصاحب ومؤسس المنتدى
- عدد الرسائل : 994
النقاط : 7034
السٌّمعَة : 36
تاريخ التسجيل : 13/12/2008
العمر : 36
مدينتك : الاردن / اربد
الجنس :
المزاج :
الاوسمة :
. :
. :
. :
. :
. :
احترام قوانين المنتدى : -
رولا سعد- عضو ذهبي
- عدد الرسائل : 1122
النقاط : 6920
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 07/02/2009
العمر : 34
مدينتك : الاردن صويلح
الجنس :
المزاج :
الاوسمة :
. :
. :
. :
. :
. :
احترام قوانين المنتدى : -
سهر الليالي- مشرفة القسم العام
- عدد الرسائل : 587
النقاط : 6290
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 26/02/2009
العمر : 28
مدينتك : غزة
الجنس :
المزاج :
الاوسمة :
. :
. :
. :
. :
. :
احترام قوانين المنتدى : -
رد: الدجاج المشوي بالبطاطا السوتيه
من طرف ميار الخميس أبريل 30, 2009 4:02 am
ممممممممممممممم
كثير لذيذه
يسلموو يا رولا
كثير لذيذه
يسلموو يا رولا
ميار- مراقبة عامة لجميع الاقسام
- عدد الرسائل : 276
النقاط : 5919
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 13/02/2009
العمر : 35
مدينتك : هنااااااااااااااااااااااك
الجنس :
المزاج :
الاوسمة :
. :
. :
. :
احترام قوانين المنتدى :
محبه المسلسلات التركيه- عضو ذهبي
- عدد الرسائل : 795
النقاط : 6652
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 21/05/2009
العمر : 30
مدينتك : البحرين
الجنس :
المزاج :
الاوسمة :
. :
. :
. :
. :
احترام قوانين المنتدى : -
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى